要提高单相隔离监控型电压继电器的使用寿命和可靠性，可以从以下几个方面着手：

1. 选用高质量的继电器：在购买继电器时，应选择知名品牌、质量可靠的产品。高质量的继电器在材料、工艺和制造方面都有严格的要求，能够保证其使用寿命和可靠性。
2. 合理设计电路：在设计电路时，应充分考虑继电器的电气参数和工作条件，避免出现过载、短路等故障。同时，还应对电路进行充分的测试和验证，确保其稳定性和可靠性。
3. 优化触点保护：触点是继电器的重要部分，也是容易出现故障的地方。为了提高触点的使用寿命和可靠性，可以采取触点保护措施，如使用触点保护罩、触点镀金等。
4. 加强散热设计：继电器在工作时会产生一定的热量，如果散热不良，会导致继电器温度升高，影响其使用寿命和可靠性。因此，在设计中应加强散热设计，如增加散热片、风扇等。
5. 做好环境适应性设计：继电器在不同的环境条件下使用时，其性能和可靠性也会有所不同。因此，在设计中应充分考虑环境条件对继电器的影响，如温度、湿度、振动等，并采取相应的措施进行适应性设计。
6. 定期维护和检修：定期对继电器进行维护和检修，可以及时发现和处理潜在的故障，保证其正常工作和延长使用寿命。

综上所述，提高单相隔离监控型电压继电器的使用寿命和可靠性需要从多个方面入手，包括选用高质量的继电器、合理设计电路、优化触点保护、加强散热设计、做好环境适应性设计以及定期维护和检修等。这些措施可以有效地提高继电器的使用寿命和可靠性，保障其正常工作和稳定运行。